Stretch mark prevention or skin care during pregnancy. I am a big fan of body oils, I have so many bottles and I absolutely love them all! I do believe that using oils helps to prevent stretch marks, I used a lot of oils during my first pregnancy and I have no stretch marks on my belly but I do have them on my hips where I didn’t apply oils that often. Pouring oils all over myself this time – just in case!
â €
Some tips on using oils:
* Apply warm oil on warm damp skin (ideally after shower). I warm some oil in my hands or fill the sink with hot water before taking shower and place the whole jar of oil in it so it warms up a little bit and I have warm oil when I’m done.
* Applying on damp skin is important too! Oils don’t moisturise asthey have no water in them, if you apply oil on a dry skin it may only become dryer. When you apply on damp skin the oil “locks†the water in skin cells leaving it moisturised!
* Gently massage your skin so it absorbs the oil (and not your clothes).
â €
Про раÑÑ‚Ñжки, а точнее – про уход за кожей во Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑ€ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð¾Ñти!
Я маÑлÑÐ½Ð°Ñ Ð´ÑƒÑˆÐ°! Баночек Ñ Ð¼Ð°Ñлами у Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÐ¼ÐµÑ€ÐµÐ½Ð¾, мажуÑÑŒ ими дважды в день, и рекомендую вÑем делать как Ñ:)
â €
Ðо а еÑли Ñерьёзно – мажьтеÑÑŒ, девочки! Можно говорить, что раÑÑ‚Ñжки – Ñто вÑе генетика, но уход за кожей никому не повредит. В первую беременноÑÑ‚ÑŒ Ñ Ð°ÐºÑ‚Ð¸Ð²Ð½Ð¾ мазала кожу живота, и на нем ни единой раÑÑ‚Ñжки, зато поÑвилиÑÑŒ там, где не мазала. Теперь мажуÑÑŒ ВСЯ! Чтоб навернÑка!
â €
ЕÑÑ‚ÑŒ определенные правила Ð¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ñлами:
â €
* Тёплое маÑла на тёплую влажную кожу. Я мажу живот и грудь каждый раз поÑле душа, дважды в день, бедра раз в день (потому что лениво). МаÑло либо грею проÑто в руках, либо перед тем, как зайти в душ делаю импровизированную водÑную баню – затыкаю пробку в раковине, набираю горÑчую воду и Ñтавлю в неё вÑÑŽ баночку Ñ Ð¼Ð°Ñлом.
â €
* МаÑло Ñамо по Ñебе кожу не увлажнÑет, оно ее умаÑливает:) еÑли намазать маÑлом Ñупер-Ñухую кожу, она может Ñтать ещё Ñуше. ПоÑтому важно мазать именно влажную кожу, тогда маÑло как бы замыкает влагу внутри клеток.
â €
* МаÑло нужно втирать в кожу, а не «на бутерброд намазывать», как мне одна подпиÑчица напиÑала. Знаете, как когда маÑлÑный маÑÑаж делают – кожа не оÑтаётÑÑ Ñкользкой и маÑлÑной. Я беру маÑло, грею в руках (проÑто раÑтираю неÑколько Ñекунд) и мажу кожу поглаживающими движениÑми, Ñекунд 10 втираю. Рноги и попу можно прÑм поактивней помаÑÑировать, ваши попки будут вам благодарны. Тогда больше маÑла впитаетÑÑ Ð² кожу, меньше – в одежду:)
â €
Here are the body oils I use (and love!)
I have 2 bodyoils from OSea – I’ve been loving this brand and using their products daily since they sent me the first influencer package. All natural products made in California, women-owned company.
I use this one and this one. These oils aren’t for pregnancy but everyone’s skin would be so grateful for them. The smells of the products are so nice and gentle, I loved them even when I felt nauseous.
â €
This oil from Clarins is made for fighting stretch marks and has great reviews. It has a strong herbal scent tough, that some women can’t bear during the first trimester. I also can’t pronounce some of the ingredients. I still do use it maybe once a week hoping it will do wonders:)
â €
Earth Mama Organics and Era Organics – LOVE their products. Made specially for pregnancy, Earth Mama also have herbal care for postpartum, I’m using their belly butter and belly oil (especially love the ingredients of this one – grape seed oil, jojoba oil etc).
â €
Era Organics have great belly oils as well, and they make baby care products, healing balms for nipples and diaper rash etc!
â €
â €
МаÑла, которыми Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·ÑƒÑŽÑÑŒ!
Очень люблю бренд OSea и их натуральную коÑметику, у них вÑе натуральное, органик, Ð±Ð¸Ð·Ð½ÐµÑ Ð¶ÐµÐ½Ñкий, и делают в Калифорнии â˜ºï¸ Ð¡Ñ‚ÐµÐºÐ»Ñнные бутылочки, приÑтные лёгкие ароматы и вообще 💕 КоÑметика, которой пользуюÑÑŒ каждый день уже 2 года, Ñ Ñ‚ÐµÑ… пор, как они впервые приÑлали мне ее на пробу, как блогеру.
â €
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐµÑÑ‚ÑŒ 2 маÑла Ð´Ð»Ñ Ñ‚ÐµÐ»Ð° от них – Ñто желтенькое приÑтно пахнет, в ÑоÑтаве на первом меÑте подÑолнечное маÑло (то еÑÑ‚ÑŒ ничего такого «Ñверх» в ÑоÑтаве). Второе – подÑолнечное Ñ ÐºÐ¾ÐºÐ¾Ñовым, Ñ ÑкÑтрактом водороÑлей, тоже приÑтно пахнет. Оба маÑла не Ð´Ð»Ñ Ð¿Ñ€ÐµÐ´Ð¾Ñ‚Ð²Ñ€Ð°Ñ‰ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ€Ð°ÑÑ‚Ñжек в беременноÑÑ‚ÑŒ, а проÑто Ð´Ð»Ñ Ð²Ñех 🙂 Ðо Ñ Ð´ÑƒÐ¼Ð°ÑŽ, можно мазатьÑÑ Ð»ÑŽÐ±Ñ‹Ð¼ маÑлом, Ñффект будет одинаковый.
â €
МаÑло от раÑÑ‚Ñжек от Clarins ÑчитаетÑÑ Ð¾Ñ‡ÐµÐ½ÑŒ дейÑтвенным, помогает Ñ ÑƒÐ¶Ðµ ÑущеÑтвующими раÑÑ‚Ñжками. Запах ÑпецифичеÑкий и довольно резкий, какой-то травой, некоторые женщины его не переноÑÑÑ‚ из-за токÑикоза, а в ÑоÑтаве Ñлова, которые невозможно произнеÑти 🙂 Ðе натуральное ни капельки. ПользуюÑÑŒ им редко, но иногда мажуÑÑŒ, вдруг правда чудеÑа Ñотворит:)
â €
Ðу и маÑла двух брендов, Ñозданных Ñпециально Ð´Ð»Ñ ÑƒÑ…Ð¾Ð´Ð° за кожей в беременноÑÑ‚ÑŒ, и оба натуральные.
Earth Mama Organics – наверно, надо было Ñ Ð½Ð¸Ñ… начинать – у них лучшие маÑла! Их маÑло от раÑÑ‚Ñжек Ñ Ñамым удачным ÑоÑтавом, в оÑнове которого – маÑла виноградных коÑточек и жожоба. И лоÑьон Ð´Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ‚Ð¸ÐºÐ° – удобно пользоватьÑÑ, когда хочетÑÑ ÐºÑ€ÐµÐ¼Ð°, а не маÑла 🙂 Рещё у них еÑÑ‚ÑŒ ÑредÑтва, ÑпоÑобÑтвующие заживлению «там» поÑле родов, и маÑла Ð´Ð»Ñ ÑоÑков – маÑÑ‚ Ñ…Ñв в первые дни ГВ.
â €
И Era Organics. Тоже хорошие натуральные ÑмеÑи маÑел Ð´Ð»Ñ Ñ‚ÐµÐ»Ð°, + у них еÑÑ‚ÑŒ органичеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ¾Ñметика Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ð¾Ð¶Ð´Ñ‘Ð½Ð½Ñ‹Ñ…, кремы под подгузник и тд.
â €
МажуÑÑŒ вÑеми по очереди, по наÑтроению 🙂
I’ve tried so many stretch mark oils and was reading the ingredients list trying to find this secret ingredient that makes wonders and prevents stretch marks. And you know what? It appears that there are no secret ingredients!
â €
Most of the oils are just blends of nice, high quality oils that nourish your skin. The best thing – you can make the oil yourself if you wish to!
â €
Most of these oils have sunflower, coconut and/or olive oils as the main ingredients. + you can add liquid collagen and vitamin E and your favourite essential oils and you’ll get your own belly oil!
â €
Shea and cocoa oils are great too, especially for nipple care during these first days or weeks of breastfeeding, and they work for diaper rash, too!
â €
And I also love coconut oil for just everything – body care, hair masks, makeup removal and oil pulling so I always have couple jars at home!
â €
Я перепробовала много маÑел «от раÑÑ‚Ñжек», вчитывалаÑÑŒ в ÑоÑтав и пыталаÑÑŒ понÑÑ‚ÑŒ, какой же ингредиент Ñамый «противораÑÑ‚Ñжный»  Ртакого нет! Ð’ ÑоÑтаве большинÑтва маÑел на первом меÑте Ñамое обычное подÑолнечное маÑло, или кокоÑовое, или оливковое, чаÑто иÑпользуютÑÑ Ð¼Ð°Ñла какао, ши, миндальное, виноградной коÑточки, + добавлÑÑŽÑ‚ жидкий витамин Е, коллаген, аромамаÑла. Ð’ÑÑŽ прошлую беременноÑÑ‚ÑŒ Ñ Ð¼Ð°Ð·Ð°Ð»Ð°ÑÑŒ обычным оливковым маÑлом первого отжима и пахла как Ñалатик  :) ни единой раÑÑ‚Ñжки на животе!
â €
Из того, что Ñ Ð²Ñ‹Ñ‡Ð¸Ñ‚Ð°Ð»Ð°, подготовила Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½ÐµÑколько рецептов маÑел от раÑÑ‚Ñжек – и вообще Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ñ‰ÐµÐ³Ð¾ тонуÑа кожм.
â €
Ð”Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ живота:
СмеÑÑŒ подÑолнечного (или оливкового) и кокоÑового + жидкий витамин Е из аптеки. Можно добавить пару капель любимого аромамаÑла, но аккуратно, чтобы не было аллергии.
â €
Ð”Ð»Ñ ÑоÑков:
МаÑло какао + маÑло ши. МаÑло авокадо, календула. Берите макÑимально чиÑтые (еÑли заказываете из СШÐ, то органик), потому что они могут попаÑÑ‚ÑŒ малышу в ротик.
Ðо в целом – покупайте любые маÑла, какие найдете, и замешивайте в любой пропорции. Обычно подÑолнечного, кокоÑового и оливкового в ÑоÑтавах больше вÑего, потому что они дешевле других.
â €
ЕÑли оÑталиÑÑŒ вопроÑÑ‹ – задавайте!